Scrum

La simple "ovalada"

VRC

"H"

Las jugadas son claves.

En un juego rápido, las jugadas son claves, es decir que hay que tener una consentración máxima en el juego, hay que estar muy atentos a la comunicación del equipo para así poder tener muchas jugadas rápidas y eficientes. 

Se basa en tener: 

•  Mucho ensayo.
•  Tener un juego dinámico.
•  Un juego estático.
•  Estar permanentemente avanzando y  atacando la pelota.
•  De tener mucha puntuación.
•  Tener buena postura para el scrum, tackle, etc.
•  Dando los pases correctamente es decir cuanto menos caiga la pelota al piso mejor (calidad de pase).

Es verdad..!

Entrenamiento.

En Uruguay hay varios equipos de rugby, tanto masculinos o femeninos.

Cada equipo entrena día a día para poder competir e ir superándose para poder jugar  y así ganar, la base de los entrenamientos es, llegar en  hora e ir con ganas y desafios nuevos a realizar lo que días anteriores no se pudo, se trata del compromiso de equipo e individual.

Las prácticas comienzan con los básico que es la entrada en calor, luego los ejercicios básicos y luego se trabaja dinámico y a fondo.