Entrenamiento.

En Uruguay hay varios equipos de rugby, tanto masculinos o femeninos.

Cada equipo entrena día a día para poder competir e ir superándose para poder jugar  y así ganar, la base de los entrenamientos es, llegar en  hora e ir con ganas y desafios nuevos a realizar lo que días anteriores no se pudo, se trata del compromiso de equipo e individual.

Las prácticas comienzan con los básico que es la entrada en calor, luego los ejercicios básicos y luego se trabaja dinámico y a fondo.